Üljäniň saglyga peýdasy

  • Ülje C witamini, karotinoidler we flawonoidler ýaly antioksidantlaryň ammarydyr. Antioksidantlar erkin radikallary zyýansyzlandyrýar we garrylyk bilen baglanyşykly kesellerden goraýar.
  • Ýabany ülje Sibirde, Gazagystanda, Başgyrdystanda we Wolga sebitinde duş gelýär.
  • Üljäniň düzümindäki antioksidantlaryň immuniteti ýokarlandyrýandygy, bakteriýa we wirus ýaly ýokançlyklardan goraýandygy aýdylýar.
  • Ýaponiýada üljäniň Sakura atly görnüşi ösdürilip ýetişdirilip ol özüniň owadanlygy bilen tapawutlanýar. Ýagny, ýaponlar üçin bu agajyň güllemegi şaly ekişiniň başlangyjy hökmünde kabul edilýär.
  • Üljedäki süýüm iç gatamanyň öňüni alýar, iýmit siňdirişe kömek edýär. Flawonoidler aşgazan şireleriniň iýmit bölejiklerini ýok edýär.
  • Ülje miwesiniň beýnini güýçlendirmek ukybynyň bardygy bellenilýär. Ýagny, üljäniň düzümindäki polifenollar täze maglumatlary netijeli işlemäge we beýnimiz bilen bedenimiziň galan böleginiň arasyndaky aragatnaşygy gowulandyrmaga kömek edýär.
  • Angliýada ösýän ülje agajy 150 ýyldan gowrak ýaşaýar we onuň beýikligi 14 metre ýetýär.
  • Üljäniň düzüminde B we C witaminler bolup, bu saçyň zaýalanmagynyň we döwülmeginiň öňüni alýar. Munda başga-da, kelle derisini hem çygly saklaýar. C witamini deriňize tebigy öwüşgin berýär.
  • Russiýa, Polşa, Türkiýe, Ukraina, ABŞ we Eýran ülje hasylyny almakda öňdeligi eýeleýän ýurtlardyr.
  • Ülje miwesiniň düzümindäki serotonin melatonin bilen bilelikde ukynyň hilini ýokarlandyrmak, uky bozulmalary we ukusyzlyk ýaly kesellere garşy göreşmek üçin has hem peýdalydyr.

Laçyn GYLYJOWA,

Türkmen oba hojalyk institutynyň talyby.

Teswirler

Bu makala hakynda teswir ýok